Soy Irene Durán, psicóloga general sanitaria
Trabajo con un enfoque humanista, integrando herramientas de terapia cognitivo-conductual para adaptarme a tu ritmo y necesidades. La terapia es un espacio seguro donde podrás explorar tus emociones, comprender tus dificultades y aprender a cuidarte de manera realista, sin juicios ni expectativas.
01.
Experiencia
Con más de 5 años de trayectoria en distintos ámbitos de la psicología, acompaño a adolescentes y adultos a enfrentar desafíos como ansiedad, estrés o adicciones.
02.
Compromiso
Mi compromiso es estar a tu lado en cada paso del proceso terapéutico. Creo en la terapia cercana, segura y sin juicios, donde cada sesión es un espacio de comprensión y crecimiento.
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Valores
Trabajo desde la empatía, la confianza y la aceptación incondicional. Respeto tu historia y tu ritmo, apoyándote para encontrar soluciones que tengan sentido real en tu vida.
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Enfoque
Acompaño desde la cercanía y la validación emocional, integrando técnicas que te permitan ganar claridad, manejar el malestar y construir una vida más alineada con quien quieres ser.
Mi camino hacia la psicología empezó al fascinarme cómo personas distintas pueden vivir la misma situación de maneras completamente diferentes.
Detrás de cada reacción hay una historia, unas experiencias y una forma única de mirar la vida. Con el tiempo entendí también lo difícil que puede ser comprendernos a nosotros mismos y pedir ayuda cuando la necesitamos. Ese aprendizaje me mostró el valor de tener un espacio seguro donde poder parar, escucharse y ser acompañado sin juicios.
A partir de ahí fui construyendo mi manera de trabajar: una combinación de cercanía, escucha profunda y herramientas terapéuticas que se adaptan a cada persona y a su ritmo. Entiendo la terapia como un encuentro auténtico entre dos personas: tú, que traes tu historia, tus emociones y tu forma de ver el mundo; y yo, que aporto mi formación, mi mirada profesional y mi compromiso en acompañarte a encontrar claridad, bienestar y formas más amables de cuidarte
IRENE DURÁN
Testimonios
Las opiniones de mis pacientes son el reflejo de mi compromiso con la calidad y el buen servicio.
Cada reseña me ayuda a mejorar y a seguir ofreciendo soluciones adaptadas a las necesidades reales de quienes confían en mi.
Es una gran profesional. Me ha ayudado a confiar más en mis decisiones y en mí misma. Simplemente: ¡gracias!